Proteïne dieet
Afvallen is voor veel mensen een hele uitdaging. Je wilt graag die kilo's eraf, maar vaak lukt dit veel mensen ondanks alle inspanningen niet naar wens.
Het proteïne dieet van Ease4life biedt daarin een uitkomst. Met het dieet van kun je gemakkelijk afvallen en wij begeleiden je tot jij je streefgewicht hebt bereikt. Je zult verstelt staan hoe snel dit kan gaan!
Wat houdt het proteïne dieet in?
Koolhydraten zijn normaal gesproken de eerste brandstof van je lichaam. Als je het proteïne dieet van Ease4life volgt worden de koolhydraten in je voeding tijdelijk tot een minimum beperkt. Hierdoor gaat het lichaam, in plaats van koolhydraten, zijn eigen vetten gebruiken als energiebron. Dit proces noemt men “ketose”. Daarnaast bevat het dieet (zowel de producten als de recepten) ook weinig vetten en zal je dus voornamelijk je eigen vet gaan verbranden. Bij Ease4life blijf je in de eerste fase in ketose en dan zullen voornamelijk de kilo's eraf vliegen!
Tijdens het voedingspatroon zul je door de proteïne producten altijd voldoende eiwitten binnen krijgen. Het grote voordeel hiervan is dat je geen spiermassa gaat verliezen en alleen je vetpercentage daalt. Tevens zal deze vorm van lijnen je een vol gevoel geven door de eiwitten, zodat je geen hongergevoel hebt.
Het proteïne dieet weekmenu
Als je het eetpatroon volgt krijg je toegang tot je persoonlijke pagina en een persoonlijk weekmenu. Dit weekmenu is samengesteld op basis van je persoonlijke situatie en energiebehoefte en daardoor variabel opgebouwd. Dit weekmenu bestaat in de eerste fase voornamelijk uit proteïne producten en in de volgende fasen krijg je van ons steeds meer recepten voor bijvoorbeeld de lunch en het diner. Om snel af te vallen is het is dan ook belangrijk dit weekmenu strikt te volgen, omdat je anders uit ketose kan raken en het resultaat kan beïnvloeden. Verder is er een groot aantal recepten aanwezig, waardoor je zelf kunt kiezen op wat voor dag je wat wilt eten!
Begeleiding tijdens je dieet
Naast dit persoonlijk weekmenu, kun je op je persoonlijke pagina de voortgang bijhouden. De voortgang van het proteïne dieet wordt onder andere gevisualiseerd door middel van een grafiek en daarnaast kun je natuurlijk altijd contact opnemen met de diëtiste. Dit is geheel gratis!
Zie ook informatie over
| 
